Vinterbading

Vinterbading har blitt en hverdag for mange nordmenn. De kalde dukkene gir mange en følelse av velvære, ro i kroppen og et lite energi-boost i hverdagen. Men når du utsetter kroppen for kulde, er det viktig både å ta forholdsregler og ha riktig utstyr på plass, slik at opplevelsen blir så trygg og behagelig som mulig.

Her på siden finner du utstyr til vinterbading, som er valgt spesielt for forholdene du møter ved havet, innsjøen eller vinterbadeklubben. Fra badesko og neoprensokker til vinterbadekåper, ponchoer og hansker, slik at du kan holde varmen, stå trygt og få en god start på ditt eget vinterbadeventyr.

Slik kommer du best i gang med vinterbading

Når du begynner å vinterbade, handler det først og fremst om å gi kroppen tid til å venne seg til kulden. Temperaturen i vannet er markant lavere enn om sommeren, og både pust, puls og muskelspenning kan føles annerledes når du går i. Derfor er det viktig at du planlegger de første turene og ikke bare hopper i som du pleier om sommeren.

Som ny vinterbader er det som regel tilstrekkelig å være i vannet ganske kort tid. Mange opplever at få sekunder er nok til å få den velkjente “vekkende” fornemmelsen i kroppen. Det avgjørende er at du kommer opp igjen mens det fortsatt føles godt, og at du har varme klær og utstyr klart på land.

Gode grunnregler når du starter:

• Ikke bad alene, spesielt ikke de første gangene

• Avtal på forhånd cirka hvor lenge du blir i vannet

• Gå rolig ned i vannet og fokuser på en jevn, rolig pust

• En nybegynner bør høyst være i vannet i 10 sek. av gangen. De mer erfarne kan klare opptil 40 sek. i vannet.

• Unngå å få hodet under vann før du er helt trygg på kulden

• Avbryt med en gang hvis du føler ubehag, svimmelhet eller smerter

Utstyr til vinterbading

Som så mye annet blir vinterbading lettere for en ekte vinterbader når tilbehøret er på plass. Riktig utstyr hjelper deg å holde varmen, stå trygt og få en god opplevelse både før, under og etter turen i vannet.

For oversiktens skyld kan du tenke slik:

Gjør deg klar for en behagelig opplevelse med det rette utvalget av utstyr til vinterbading:

• Badekåper til vinterbading: En varm og behagelig badekåpe er ideell for å holde varmen før og etter vinterbadet.
• Vinterbadingssko: Sklisikre og varme sko som egner seg på is eller snø.
• Poncho til vinterbading: En praktisk poncho som gir deg mulighet til å skifte klær i ly for kulde og vind.
• Neoprenhansker til vinterbading: Isolerende hansker som beskytter hendene dine mot kulde og vann under vinterbadet.
• Neoprensokker til vinterbading: Varme sokker laget av neopren som holder føttene dine varme når du trer ut i det kalde vannet.
• Vinterbadetøy: Badetøy spesielt designet for vinterbading, som tilbyr isolasjon og beskyttelse mot det kalde vannet.

Når du kombinerer disse typene av utstyr med en rolig oppstart i vannet, får du langt bedre forutsetninger for at vinterbading blir en behagelig og trygg del av hverdagen din.

Hvilket utstyr starter de fleste vinterbadere med?

Mange av våre kunder starter med et komplett neoprensett kombinert med en varm badekåpe eller poncho til vinterbading. Det gir en myk og trygg begynnelse, hvor hender, føtter og kropp er bedre beskyttet mot kulden, samtidig som det er lett å få varmen tilbake etter turen i vannet.

Som så mye annet blir vinterbading lettere for en ekte vinterbader når tilbehøret er på plass. Det er for eksempel en veldig god idé å bruke et par badesko til vinterbading, da det i vintermånedene kan være is på både badebryggen og trappen. Derfor er disse overflatene veldig glatte, og man unngår ulykker med riktig fottøy.

Når man er ferdig med å vinterbade, muligens etter flere turer i vannet, er det viktig at man raskt får på seg noe varmt og får tørket seg godt. Derfor er en vinterbadekåpe eller en poncho til vinterbading helt perfekt når man kommer opp og skal få varmen raskt. Man legger den bare rundt kroppen, og så har man begge hender fri.

Andre kan etter at de er ferdige med å vinterbade ha vanskelig for å få varmen tilbake i hender og føtter. Det kan gjøre vondt og skape ubehag, og dermed ødelegge den gode opplevelsen ved vinterbading. Dette problemet kan avhjelpes med de rette sokker og hansker, som selvfølgelig tåler å bli med i vannet like mange ganger som det skulle være.

Etter en tid velger mange å gjøre utstyret litt enklere. Typisk blir hanskene droppet, mens neopren-sokkene og deres vinterbadekåpe eller poncho fortsatt følger med hver gang. På den måten blir rutinen tøffere, men fortsatt med fokus på å beskytte kroppen fornuftig.

Finn alt du trenger til vinterbading hos Watery.dk

Med den norske geografi er det mange muligheter for å vinterbade eller drive med vinterbading. Det kan være alt fra klubber til fellesskap, hvor det å vinterbade står i sentrum for sosialt samvær og kos. Så kom godt i gang med ditt eget vinterbadeeventyr hos Watery.dk

Vi har alt du trenger til vinterbading, og hvis du har spørsmål eller trenger råd og veiledning, står vår dyktige kundeservice klar til å hjelpe deg. Og vi har selvfølgelig prismatch, så du sikrer deg de beste prisene på alle våre varer. I tillegg har vi også:

• Rask levering på hverdager, så du kan få pakken din så raskt som mulig
• Fri frakt på kjøp over 749 kr.
• Kundesupport fra 08:00 - 22:00 på hverdager
• 100 % prismatch slik at du kan få det beste til den beste prisen

Så det er bare å komme i gang med vinterbading - det er sunt både for kropp og sjel, og handler du hos oss, trenger du bare bekymre deg for hvor du skal vinterbade neste gang.