Havfruehale voksen

Havfruehaler passer for folk i alle aldre som elsker en utfordring i svømmetreningen eller som alltid har drømt om å bli en havfrue eller havmann. I denne kategorien vil du finne markedets beste havfruehaler til voksne som vil sikre deg den beste opplevelsen.

Det er ikke bare en morsom og annerledes måte å svømme på, men det er faktisk også supergod trening for både musklene og koordinasjonen i vannet. Det er også en av grunnene til at havfruehaler for voksne har blitt mer og mer populært.

For å gjøre det hele enklere, har vi laget en oversiktlig liste over ferdighetene du bør mestre før du legger ut på et eventyr som havfruehale.

Hva må man kunne for å svømme med havfruehale?

En havfruehale er både et enkelt og komplekst svømmeutstyr. Enkelt siden det egentlig bare består av en monofinne tildekket med en havfruedrakt. Kompleks fordi du må ha riktig svømmeteknikk og ro i vannet for å føle deg trygg nok til å svømme lengre distanser med den på.

Monofinnen fungerer som svømmeføtter, bortsett fra at føttene dine er "låst" sammen, og dermed beveger seg som en enhet. Det kan virke litt rart å svømme på denne måten hvis du ikke har prøvd det før.

I tillegg vil bena dine få selskap av havfruekostymet, som betyr at hele underkroppen – fra hoftene og ned til føttene – må jobbe sammen som en enhet. Du vil derfor få fart ved å bevege kroppen i en enhetlig rullende bevegelse. Det kan starte med hendene samlet foran hodet, føre bevegelsen gjennom kroppen og helt ned til føttene.

Det er derfor viktig at du kan svømme uten å måtte sparke separat med bena eller svømme med armene, noe som stiller krav til svømmeferdighetene dine. Det krever en viss svømmeteknikk og selvkontroll for å kunne bevege seg gjennom vannet i én jevn og rolig bevegelse.

Dette kan du teste ved å svømme butterfly, da den ligner den samme bevegelsen du gjør når du svømmer med en havfruehale på. Det er viktig at du holder deg rolig når du svømmer med havfruehale voksen, slik at du ikke får panikk hvis du skulle føle deg klaustrofobisk i havfruehalen. Med riktig ro og teknikk kan du enkelt komme deg ut av havfruehalen dersom uhellet skulle være ute – også under vann:

• Du skal kunne svømme butterfly – både på mage og rygg – og føle deg trygg på denne teknikken. Med det unngås behovet for å sparke separat med bena, og eventuelt få panikk når du kjenner den begrensede bevegelsen. Bena skal fungere som en enhet.
• Du skal kunne flyte på vannoverflaten i minimum 30 sekunder. På denne måten får du mulighet til å hvile på vannoverflaten dersom du opplever tretthet i bena eller armene.
• Du må kunne vende deg i vannet uten å miste kontrollen over kroppen. På denne måten kan du bedre manøvrere deg rundt og unngå ulykker.
• Du skal kunne svømme minst 25 meter uten hjelp eller hjelpemidler.
• Du skal kunne flyte på vannoverflaten i minimum 30 sekunder. På denne måten får du mulighet til å hvile på vannoverflaten dersom du opplever tretthet i bena eller armene.

Vi vil også anbefale at du kun bruker havfruehalen i stille vann som f.eks i svømmebasseng. Skal du bruke den i åpent vann, skal det ikke være på steder med høye bølger eller mye strøm. Her vil du raskt miste kontrollen til uforutsette hendelser som er utenfor din kontroll.

I tillegg vil vi anbefale at man på åpent vann svømmer med en svømmebøye eller svømmepose for å gjøre deg synlig i vannet, og på den måten unngå ulykker med paddleboards etc.

Slik tar du på havfruehalen

En havfruehale voksen er utrolig enkel å ta på, og gjøres på samme måte som havfruehale til barn. Det er viktig at du sørger for at føttene sitter riktig i monofinnen slik at du kan bevege den riktig.

Siden det er viktig at du raskt kan fjerne havfruehalen ved et uhell, kommer de som regel uten stropper eller glidelåser. Dette gjør dem også utrolig enkle å ta på ved å bare følge tre enkle steg:

1. Trekk stoffet til monofinnen godt opp over føttene slik at det ender tett rundt anklene – akkurat som med vanlige svømmeføtter.
2. Trekk så stoffet – som utgjør halen – godt opp over baken og hoftene slik at det sitter godt. Hvis kanten sitter for lavt, vil halen skli av så snart du begynner å svømme.
3. Sett alltid på halen ved bassengkanten slik at du kan hoppe i vannet like etterpå. På den måten slipper du å måtte gå med halen, noe som kan skade både stoffet og monofinnen.

Vi anbefaler at du først mestrer å sparke havfruehalen av i vannet før du tar en lang svømmetur med den for å være sikker på at mestrer teknikken og kan reagere instinktivt.

Derfor er det morsomt å svømme med en havfruehale

Ikke bare får du opplevelsen av å være en «ekte» havfrue eller havmann, med det er også en god og morsom måte å trene kjernemuskulaturen og koordinasjonen i vannet. Siden du svømmer med kroppen i én enhetlig bevegelse, vil du samtidig også trene ulike muskelgrupper i kroppen.

Det vil gjøre deg til en sterkere og dermed bedre svømmer, samtidig som du styrker svømmeferdighetene dine på en mer underholdende måte i motsetning til mye annet svømmeutstyr. Nettopp derfor vil en havfruehale for voksne også kunne bryte med monotonien i svømmetrening ved at det blir enda morsommere å svømme baner.

På grunn av den spesielle, men veldig helhetlige teknikken som kreves, vil du fort oppdage at du ligger mye mer strømlinjeformet i vannet og at du får en mye bedre feeling med hele kroppen.

En havfruehale krever riktig utestyr

En havfruehale er en viktig del av et havfruehalesett. Men det finnes også en del annet utstyr som bidrar til å gjøre svømming med havfruehale for voksne både enklere og morsommere. Det første vi vil anbefale er et par svømme- eller dykkerbriller. Siden du med en havfruehale beveger deg under like mye under som over vann, er det viktig at du også kan se under vann og beskytte øynene.

I tillegg vil vi anbefale en neseklemme eller ørepropper hvis du har tendens til at få vann i nesen eller ørene når du har hodet under vann. Det kan være fryktelig irriterende samt ødelegge moroa med å svømme med havfruehalen.

Sist men ikke minst, vil vi også anbefale at du svømmer med badehette, spesielt hvis du bruker den til svømmetrening og svømmekurs. En badehette vil både beskytte håret og redusere vannmotstanden når du glir gjennom vannet.

Ta godt vare på havfruehalen

En havfruehale til voksen er generelt nokså holdbar, men enkelte steder også litt skjør. Monofinnen er som laget av karbonfiber og belagt med neopren. Så selv om en monofinnen kan virke robust, spesielt når du svømmer med den, er den skjør hvis du ikke håndterer den riktig.

For å gjøre det enkelt har vi laget en liste over rådene du bør følge hvis du vil forlenge levetiden til havfruehalen din:

• Stå aldri på monofinnen! Hvis du trenger å plassere føttene på bunnen av bassenget, er det viktig at du står på monofinnen parallelt med føttene. Hvis ikke risikerer du at den går i stykker, og monofinnen vil bli en ubrukelig duofinne.
• Unngå skarpe og ru overflater. Ettersom stoffet i en havfruehale ikke er særlig tykt, vil det fort kunne gå hull i den hvis den gnis opp mot grove overflater. Det samme gjelder hvis det hoppes rundt i den, f.eks. langs kanten av bassenget.
• Stoffet er skapt for å være i både klor- og saltvann, men det kan likevel tære på materialet over tid. Det er derfor viktig å skylle den grundig med kaldt ferskvann etter bruk og la den lufttørke.
• Hvis materialet i hovesak består av bomull, vil det være mulig å vaske det i vaskemaskinen på maks 30 grader. Den tåler imidlertid ikke tørking i tørketrommelen eller stryking på forhøy temperatur.

Kjøp din havfruehale til voksne her på Watery.no

Vi vet at du vil få mye glede av en havfruehale for voksne. Det er kanskje ikke så populært ennå, men det vil det bli. Spesielt når du først har erfart hvor mye det hjelper på svømmeferdighetene og teknikken, er det nesten uforståelig at ikke alle trener med en havfruehale en gang i blant.

Hvis du ikke har prøvd å svømme med havfruehale før og har spørsmål eller trenger råd og veiledning, står vår kundeservice klar til å hjelpe deg. I tillegg får du også noen av Norges beste kundefordeler med på kjøpet:

• Gratis frakt ved kjøp over 749 kr.
• Levering innen 2 til 4 virkedager
• Kundeservice som står klar med råd og veiledning alle hverdager fra 08:00-22:00.
• Den billigste pris eller 100% prismatch, slik at du er sikker på å få den høyeste kvalitet til den beste prisen.

La din drøm om å være en havfrue eller havmann starte her på Watery.no, hvor du også kan finne havfruehaler for de minste.